Các món súp làm từ nghệ, gừng, cà chua, húng quế, nước dùng xương chứa nhiều thành phần giúp giảm viêm và tăng cường miễn dịch tổng thể, mau khỏi cảm ...
Cùng với việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, một số loại trà thảo dược đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ thải độc gan, góp phần bảo vệ sức khỏe ...
Sữa chua, gừng, hạt lanh, đu đủ, táo chứa vi khuẩn có lợi cho đường ruột, men vi sinh và các tinh chất tự nhiên ngăn tiết axit dạ dày, ổn định tiêu ...